Kedinin Sizi Gece Uyandırmasını Nasıl Engellersiniz
Kediniz geceleri sizi yatakta oynamak için veya herhangi bir nedenden ötürü uyandırıyor mu? Uyku sağlığınız için son derece önemli olduğundan bu durum fazlasıyla rahatsız edici olabilir. Bir kedi tarafından uyandıktan sonra uykuya geri dönme problemleri olabilecek uyku bozuklukları yaşayan insanlar için bu durum daha da kötü olabilir.
Yine de, kedi ile ilgili uyku yoksunluğundan muzdarip olmaya gerek yok. İlaç veya farmasötik uyku yardımcıları sizin için bir seçenek değilse, tam bir gece uykusu almak için bir veya daha fazla denenmiş ve gerçek taktiklerle kedinize özlem duyduğu ilgiyi verebilirsiniz .
Kediniz Neden Geceleri Sizi Uyandırıyor?
Doğal ortamlarında kediler gece canlılarıdır. Neredeyse bütün gün uyurlar ve bütün gece oynar veya avlanırlar.Kedinin atalarının Afrikalı yaban kedisinin çoğunlukla gece aktif olduğu bilinmektedir. Evcilleştirme, evcil kedilerin aktivite modellerini daha günlük (gündüz uyanık) olacak şekilde değiştirilmiştir, ancak çoğu kedi hala gece boyunca en az iki kez uyanma eğilimindedir. İyi haber şu ki, kediler sahiplerinin huzur içinde uyumaları gerektiğini öğrenebilirler. Kedinizin sizi gece uykunuzdan uyandırmayı istenmesinin birkaç nedeni vardır.
- Aktif dönemlerinde yeterli stimülasyon, zenginleştirme ve egzersiz yapmıyor olabilirler, bu yüzden siz uykuya dalmaya başlarken, kediniz tamamen uyanık ve oynamak istiyor olabilir.
- Kediniz aktif zamanının çoğunu siz işteyken veya başka bir yerde yalnız başına geçirirse, sıkılabilir ve arkadaş arayabilir.
- Kediniz acıkmış, susamış veya gece yarısı atıştırması veya özel bir atıştırmalık istiyor.
- Kedinizin programı sizinkiyle senkronize olmayabilir.
- Kedinizin yatağı veya kumu rahatsız olabilir.
Kedinizin yaşlı ve / veya gece uykusuzluğunun yeni veya olağandışı bir davranış olup olmadığına dikkat etmenizde fayda vardır. Kediniz, geceleri sebepsiz uyanır, hasta gibi görünür veya kedilerde hastalık belirtilerini gösterirse, veteriner hekiminize hemen kontrol gitmeniz gerekebilir.
Olağandışı kesintili uyku nöbetleri, bir diş ağrısından artrit , hipertiroidizm veya yüksek tansiyon gibi daha ciddi bir şeye kadar değişen bir hastalık belirtisinden olabilir.
Kedinizin Sizi Uyandırması Nasıl Durdurulur
Geceleri sizi uyandırmamak için kedinizi eğitmeye (ya da yeniden eğitmeye) çalışabileceğiniz bir dizi teknik vardır. Bazı evcil hayvan sahipleri için bazı davranış değişiklikleri gerektirecektir, bu nedenle tüm aile üyelerinin değişikliklere ayak uydurduğundan emin olmalısınız. Yatmadan önce, kedinize nasıl tepki vereceğinize karar vermelisiniz. Gecenin bir yarısı karar vermek için uygun bir zaman değildir.
- Yatmadan yaklaşık bir saat önce interaktif bir saatlik oyun süresi planlayarak kedinizin biyolojik saatini yeniden ayarlamasına yardımcı olabilirsiniz. Oyun oturumunu, kedinizi gecenin bir yarısı ekstra enerji vermeyecek küçük bir atıştırmalık ile tamamlayabilirsiniz.
- Kediniz yine de sizi uyandırırsa, görmezden gelmelisiniz. Bunu birkaç kez denedikten sonra, kediniz sizden istediği ilgiyi çekmediğini ve sizi yalnız bırakabileceğini öğrenecektir.
- Uyku bozukluğunuz varsa, kedinizi yatağınızda uyumaya asla teşvik etmemek en iyisidir. Bu, yatak odanızı her zaman devre dışı bırakmak anlamına gelir. Kedinize boş bir odada rahat bir kedi yatağı, oturma odasının bir köşesini veya banyoyu verebilirsiniz. Bunu uygularken, kedinizin geceleri nerede tutulduğundan emin olmalısınız, su ve kum erişimini mutlaka sağlamalısınız. Kediyi kullanmaya teşvik etmek için başlangıçta yatağa biraz kedi nanesi sürmeyi deneyebilirsiniz .
- Tek bir kedi bütün gün evde yalnız kaldığında kolayca sıkılabilir ve insan arkadaşının geceleri ilgi göstermesini bekleyebilir. İkinci bir kedi gün boyunca ona arkadaşlık edecektir ve sizi gece uyandırmak için bu gece dürtülerini azaltabilecektir. Bu özellikle, ilk büyüme yıllarında yakacak çok daha fazla enerjiye sahip olan yavru kediler için geçerlidir. İki yavru kedi neredeyse her zaman birinden daha sakindir ve çoğu zaman kedilerin tanıştırılması için harika bir zamandır.İlk yetişkin kedinizle birlikte almak için eviniz için ikinci bir yetişkin kedi seçmek çok zor olabilir ve dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
- Kediniz sabahları erken saatlerde mama istemek için uykunuzu bölerse, talep ettiği anda beslemekten kaçının yoksa sizi erken uyandırmayı alışkanlık haline getirecektir. Kedinizin uyuyabileceği, yiyebileceği ve içebileceği yedek bir yatak odası gibi güvenli ve belirlenmiş bir alana sahip olması ve yatak odanızda olmayan bir kedi kumu, uyku programınıza ve kedinizle olan ilişkinize yardımcı olabilir.
- Kediler sürprizlerden hoşlanmazlar ve aileleri tahmin edilebilir rutin bir program etrafında döndüklerinde daha mutlu olurlar. Kedinize yiyecek, egzersiz, interaktif oyun, bakım ve sevmek için belirli bir zaman ayırmanız, sağlığını korumak ve her gece size iyi bir gece uykusu sunmak için muhteşem bir alan yaratacaktır.
Sonraki adımlar
- Kendinizi gürültülü veya sinir bozucu bir dış etken tarafından uyanmış bulursanız, size (ve kedinize) biraz daha dinlenmenize yardımcı olmak için huzurlu bir ortam yaratmaya çalışmalısınız. Yine, tüm aile üyelerinin attığınız adımların farkında olduklarından emin olmayı unutmayın..
- Yatak odanızın kapısını kedinize kapatsanız bile, belirli bir süre kapınızı tırmalayabilir, ancak sonunda vazgeçecek veya uyuyacak ya da başka bir etkinlik bulacaktır. Kapının üzerine dikey bir tırmalama pedi monte ederek, kedinizin tırnaklarını düzenli olarak düzelterek veya veteriner hekiminizin kedinize kedi tırnak koruyucu kapak, kedi takma tırnağı gibi plastik ürünleri takmasını sağlayarak kapınızın hasar görmesini önlemeye yardımcı olabilirsiniz.
- Uyumanıza yardımcı olabilecek yatıştırıcı sesler çalan bir dizi ürün ve mobil uygulama mevcuttur. (kediniz kapının diğer tarafındayken). Kuş sesleri, okyanus veya şelale sesleri veya sadece beyaz gürültü arasından seçim yapabilirsiniz. Kulaklıklar veya kulakiçi kulaklıklar, uykuya neden olan etkileri güçlendirmeye ve geliştirmeye yardımcı olacaktır.
- Odanızı tamamen karartmak için koyu gölgelikler kullanabilirsiniz.
- Denenmiş en etkili yöntemlerden biri de kapı önüne hareket sensörü ile çalışan bir sprey eklemek olabilir. Kediler bu sesten ve içeriğindeki ıslaklıktan nefret edecekleri için yatak odanızın kapısına koyacağınız bir hareket sensörlü sprey (airwick gibi fakat hareket algıladıkça çalışan) bir süre sonra denemekten vazgeçmesine neden olacaktır.
- Denediğiniz yöntemler başarısız olursa ve kedinizin kapı tırmalama ve miyavlamaları sizi uyanık tutmaya devam ederse, kulak kanalını etkili bir şekilde kapatan ve size biraz rahatlama sağlayacak yüzücü kulaklıklarını kullanabilirsiniz.
Hazırlayan: Yaren Elban
